中小学生的身体素质越来越受到家长们的关注，中考体育分值每年都呈现上升的趋势，大庆2014年中考体育总分数为60分，2015年大庆中考体育分数预达到100分，并且将男女生长跑列为必考项目，新的中考体育成绩将从2014届中考考生开始。

大庆新的中考体育政策将从2014届考生开始，所以考生要抓紧时间练习，尤其是必考项目，2015年开始中考体育考试成绩提高到100分。其中，毕业升学统一考试满分为60分，日常考核满分为40分(每学年10分)。从2014年秋季入学的初一年级学生开始，日常考核成绩每一学年上报一次。现初二至初四年级学生的日常考核成绩，在初四学年的下学期四月底前，由学校将四个学年的成绩汇总上报。

新增的中考体育必考项目有：长跑:1000米跑(男)/800米跑(女)列为必考项目。男生4′05″以下可得满分40分，女生3′55″以下可得满分40分。

2015年大庆中考体育选考项目有：（1)一分钟跳绳(满分10分)(2)掷实心球(满分10分)(3)立定跳远(满分10分)。从这三个“选考项目”由考生自己在三个备选项目中任选两项，即“三选二”。项目一经选定后，不得更改。

2015年中考体育选考项目一分钟跳绳要求:正摇双脚跳绳，不允许单脚起跳或双脚交替跳;每跳跃一次且摇绳一周圈计为一次，不允许双摇;遇跳绳拌脚，迅速调整后应继续进行，但不计次数;跳绳自备，绳体不透明即可。

2015年中考体育选考项目掷实心球要求:实心球球重为2千克、实心的球体;投掷过程中，不允许助跑，不允许脚尖触碰起掷线;投掷时双手举球过头顶向前掷出，掷三次取其中最好成绩。

2015年中考体育选考项目立定跳远要求:两脚原地同时起跳，不允许有垫步或连跳动作;不允许穿钉鞋，不允许脚尖踩线;跳三次，取其中最好成绩。

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