2013年中考体育中的项目中距离跑确定，标准为男生1000米满分标准为4分30秒，女生800米满分标准为4分20秒，这是牡丹江市中考体育的必考项目，总分分值为20分，针对无法正常参加中考体育的测试的学生，教育局也出具了相关规定。

据了解，2013年市教育局在原有考试科目及相应分值不变的基础上，增加一个必测项目中距离跑(男1000米，女800米)，满分分值为20分，目的是增强中考的导向作用。市教育局从4月开始，先后两次对我市四中、九中、十一中、十四中、二十中、二十一中等市区重点学校和偏远学校的近3000名学生进行了样本抽样检测。在此基础上，市教育局还根据学校的统一测试反馈情况，结合国家体质健康及格标准，最终确定了考试标准，以保证全市6000多名中考生中，一半以上考生能取得中距离跑项目的满分，绝大多数考生达到高分，达到17分左右。

根据2013年中考体育的有关规定，因伤病不适合参加中距离跑测试的学生，须有市(含市级)级以上医院的诊断书，向学校提交本人的申请书。申请书要有本人和家长的签字，经审学校核准，校长签字，学校盖章，经主考批准后，中距离跑成绩按14分计入升学总分。因生理周期因素不适合参加中距离跑测试的女生，由本人提出申请，家长签字，学校核准，校长签字，学校盖章，由学校上报，经主考同意后推迟一周参加测试。

唯学网温馨提示：参加中考体育的考生在考试的前一天晚上准备好考试的装备，包括准考证、服装、运动鞋、毛巾等。不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋等参加测试。

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